Пропаганда здорового образа жизни среди молодежи является одним из постоянных направлений деятельности Калининградской областной юношеской библиотеке им. В. Маяковского в Калининграде.
Работая по проекту «Здоровое поколение XXI века», систематически проводятся различные мероприятия по пропаганде здорового образа жизни и профилактике вредных привычек среди юношеской категории пользователей библиотеки с привлечением медицинских работников, психологов.
В последней декаде ноября и первой декабря 2017 года в библиотеке прошла акция «Цени свою жизнь!», в ходе которой были оформлены тематические книжно-иллюстративные выставки, организованы встречи с волонтерами-медиками, психологами.
В рамках Всемирного дня отказа от курения 17 ноября прошла встреча «Дыши легко!» молодёжи с представителями Всероссийской общественной организации «Волонтёры – медики», прокомментировали в Калининграде сегодня, 14 декабря 2017 года, собкору в библиотеке.
В ходе интерактивной дискуссии, разработанной куратором Будилавской Валерией, ребята более подробно узнали о вреде табакокурения, влиянии табачного дыма на весь организм человека в целом и каждую систему по отдельности: дыхательную, сердечно – сосудистую, нервную…
Волонтёрами — Сухаревой Александрой и Хучаевой Лейлой были предложены ситуации, обыгрывая которые ребята отвечали на поставленные для них вопросы.
Проводя тренинг с молодёжью, будущие медики обратили внимание ребят насколько важно сохранить здоровье на протяжении всей жизни, ведь для человека важно быть успешным, образованным, радоваться каждому дню; какие причины могут спровоцировать вредные привычки, среди них – не иметь цель в жизни, не умение проводить свой досуг. Поэтому важно заняться спортом, любимым делом.
Сотрудниками читального зала бала предоставлена выставка под названием «Мы за здоровый образ жизни» и обращено внимание ребят на книги, которые вызвали интерес у юношей. Среди них, рекомендованная психологами — Аллен Карр «Лёгкий способ бросить курить».
1 декабря, во Всемирный день борьбы со СПИДом прошла встреча молодежи с психологом К. О. Перегоедовой ГБУЗ «Центр медицинской профилактики и реабилитации Калининградской области».
Ксения Олеговна сделала акцент на том, что формирование правильных жизненных ценностей у подрастающего поколения является важным способом профилактики социально-опасных заболеваний, к которым относится СПИД и ВИЧ.
В ходе тренинга ребята поговорили о том, какую роль играют ценности в жизни человека и способны ли они создавать новые ценности с течением времени. Выполняя упражнения «Дом счастливого будущего», «Сортировка», участники обсуждали семейные традиции, эрудицию, хобби, спорт и многие другие аспекты повседневной жизни.
В ходе тренинга выяснилось, что у присутствующих молодых людей семейные ценности, здоровье и ответственность за своё будущее наиболее приоритетны, они настроены учиться и развиваться.
Во второй половине тренинга психолог познакомила ребят с тем, как бороться со стрессом и владеть своими эмоциями.
В завершение поговорили о простых и доступных каждому из нас способах борьбы со стрессом.
За время встречи с психологом участники рассказали о своих жизненных ценностях, ориентирах, смоги открыться друг другу, не смотря на смех и шутки, которыми сопровождался «серьезный» разговор.
8 декабря серьёзный разговор с молодёжью о вреде алкоголизма состоялся с профессиональным педагогом-психологом Центра медицинской профилактики и реабилитации В.А. Магер.
Что в понимании юношей и девушек означает здоровье? Что такое здоровый образ жизни, как его достичь? Почему так важно «беречь здоровье смолоду»? И что значит переходный возраст? Переход от чего к чему?» – на такие вопросы искали ответ ребята с психологом.
В.А. Магер пояснила молодым людям, что в любой ситуации человеку очень важно не растеряться, не поддаться какому — либо давлению, искушению. «Мы не можем нравиться всем без исключения людям, и должны выработать о себе собственное мнение. Важно понять и принять самого себя такого, какой я есть. По какой дороге пойдёшь -зависит только от тебя самого.» — резюмировала психолог.
Валентина Александровна, как врач, рассказала ребятам и показала посредством презентации, что же происходит с организмом, если человек злоупотребляет алкоголем. Об опасности вождения автомобиля в пьяном виде ребятам был продемонстрирован фильм, который никого не оставил равнодушным.
Внимание ребят был предложен обзор книжной выставки «Как просто скатиться на дно…», где были представлены произведения русской литературы: Астафьев В. П. «Печальный детектив», Веркин Э. Н. «Друг-апрель», Горький М. «На дне», Иванов А. В. «Географ глобус пропил» и др.
Авторы этих произведений поднимают проблему пьянства, рассказывают о персонажах, не способных ему противостоять и которые становятся несчастными, обездоленными. Чтение этих книг вызывает на размышление: быть или не быть алкогольной зависимости именно в твоей, личной жизни.
В завершение встречи, среди молодежи был распространен буклет со списком литературы по этой теме «Цени свою жизнь», разработанный и изданный специалистом библиотеки.